桑叶茶被称为短命茶是一种误解。桑叶茶是一种以桑树的嫩叶为原料制作而成的茶饮。桑叶茶起源于中国古代，历史悠久。制作桑叶茶的过程主要包括采摘新鲜的桑叶，晒干后进行加工。这种茶饮具有独特的香气和口感，因其特殊的功效而备受关注。桑叶茶不适合大量和长期饮用，对特殊人群有一定的副作用。
桑叶茶又叫短命茶是误解
1、桑叶茶被称为短命茶的原因主要是因为它有一些副作用和注意事项。桑叶茶中有种物质在人体内可以转化为亚硝酸盐，因此长期喝桑叶茶会抑制消化酶，以及容易造成胃液稀释，使消化功能降低，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等。
2、桑叶茶还含有一定的咖啡因，这种物质具有兴奋神经系统的作用。对于那些容易失眠、心脏病患者、孕妇和儿童来说，过量饮用桑叶茶可能导致睡眠问题、心悸、不适感等不良反应。另外，桑叶茶也可能对某些人产生过敏反应，如皮肤红肿、呼吸困难等。
3、健康人群适量饮用桑叶茶可以起到清热解毒、降血脂、降血压的作用。特别是对于容易上火、血脂较高、血压不稳定的人来说，桑叶茶可以作为日常饮品的选择，而且对于糖尿病患者来说，适量饮用桑叶茶可以帮助稳定血糖，并降低血糖峰值的出现。因此，桑叶茶不能完全被否定。
桑叶茶又叫短命茶是种误解，在适当的情况下，正确饮用桑叶茶仍然可以带来一定的健康益处。需要根据个人情况来判断是否适合饮用，并在饮用时注意适量和配合健康的生活方式。
